Sandiaga Uno Dikabarkan Alami Gangguan Lambung, Selama Sakit Tidak Tidak Boleh Konsumsi Makanan Ini

1. Makanan dari susu

Susu, keju dan es krim harus dihindari karena sulit dicerna oleh tubuh, sebagian karena makanan ini tinggi lemak.

Baca Juga : Duka Pemilu 2019, 9 Polisi & 12 Petugas KPPS Meninggal Kelalahan; Bagaimana Kelelahan Berisiko Kematian?

Yoghurt tanpa lemak bisa saja dikonsumsi, namun harus melalui percobaan. Makan sedikit dahulu dan lihat reaksinya di dalam perut.

2. Makanan yang digoreng

Ini mengandung banyak minyak dan lemak, sehingga sulit dicerna. 

Makanan yang digoreng tidak bagus bahkan ketika sehat, dan makanan ini bisa membuat perut yang sudah sakit menjadi lebih buruk.

3. Soda

Soda bisa menjadi perut tambah bermasalah, karena gas masuk ke sistem pencernaan.

Terlebih dengan kadar gula di dalam minuman ini bisa memperburuk diare.

Baca Juga : Batu Ginjal Paling Sering Dialami Pria, Lakukan 11 Kebiasaan Ini Untuk Mencegahnya!

4. Makanan pedas

Ketika mengonsumsi makanan pedas, sistem pencernaan harus bekerja lebih keras untuk mencernanya.

Tentu saja ini bisa memperburuk kondisi perut yang sedang sakit.

5. Buah dan sayuran mentah

Meskipun sangat bagus ketika dikonsumsi saat sehat, buah dan sayuran mentah jika dikonsumsi saat perut sakit bisa menyebabkan gas dan gangguan pencernaan.(*)

PROMOTED CONTENT