WHO Tetapkan Batas Waktu Anak di Bawah 5 Tahun Untuk Menatap Layar Elektronik, Ini Manfaatnya

Baca Juga : Menurut Peneliti dari Oxford; Wanita dengan Bentuk Tubuh Seperti Ini Dinilai Lebih Pintar dan akan Hidup Lebih Lama, Ukurannya Bukan Langsing

Anak-anak antara usia 1 dan 5 juga harus mendapatkan aktivitas fisik tiga jam per hari, dan tidur setidaknya 10 jam per malam.

"Apa yang benar-benar perlu kita lakukan adalah mengembalikan permainan untuk anak-anak," Dr. Juana Willumsen, yang bekerja pada masalah obesitas di WHO, melansir New York Times.

"Ini tentang membuat perubahan dari waktu tidak aktif ke waktu bermain, sekaligus melindungi jam tidur," lanjutnya.

Baca Juga : Pantas Hotman Paris Kepincut, Demi Terlihat Awet Muda Meriam Bellina Pantang Makan 5 Makanan Ini!

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Salam sehat. Lemak di perut, selain tak enak dipandang ternyata juga berbahaya bagi organ-organ tubuh seperti jantung dan hati. Tapi jangan khawatir ada caranya menghilangkan lemak di perut. #gridhealthid #inspiringbetterhealth #gridnetwork #lemak #lemakperut #menghilangkanlemak #olahraga #intensitassedang #visceralfat #visceralfatloss

A post shared by GridHEALTH (@gridhealth_id) on Apr 21, 2019 at 7:56am PDT

 

PROMOTED CONTENT