Rawan Kepikunan di Usia Lanjut, Kurangi Dengan Latihan Otak Ini

- Belajar bahasa asing

Siapa sangka dengan belajar bahasa asing ternyata otak seseorang dapat terhindar dari penuaan serta penurunan kognitif. Sehingga bagi seseorang yang masih malas mempelajari bahasa asing, hal ini patut dipertimbangan lagi.

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Salam sehat. Serangan panik bisa melanda siapa saja. Jangan buru- buru cemas. Ada caranya menenangkan diri. #gridhealthid #inspiringbetterhealth #gridnetwork #panik #cemas #seranganpanik #relaksasi #menghadapikepanikan

A post shared by GridHEALTH (@gridhealth_id) on Apr 19, 2019 at 10:31pm PDT

Baca Juga : Jangan Sampai Dehidrasi, Begini Cara Menjaga Cairan Tubuh Ketika Berpuasa

Dalam sebuah studi yang berjudul “The Impact of Sustained Engangement on Cognitive Function in Older Adults: The Synapse Project” yang dipublikasikan pada tahun 2013 mengungkapkan bahwa ternyata seseorang yang mempelajari hal baru termasuk bahasa asing yang kompleks dalam jangka waktu yang lama dapat melindungi otak menua dan penurunan fungsi kognitif. (*)

PROMOTED CONTENT