Selang 2 Bulan Melahirkan, Jessica Simpson Kenakan Korset Karet saat Olahraga, Memang Boleh ya?

Jangan terlalu melilitkan korset ini terlalu kencang atau menggunakannya dalam waktu lama.

Jika menggunakannya terlalu kencang dengan durasi lama, ibu akan merasa tertekan utamanya di bagian perut dalam.

Bahkan juga dapat melemahkan otot punggung dan menimbulkan sakit berkepanjangan.

Baca Juga : Berolahraga Selama Puasa Tidak Dilarang, Tapi Cukup yang Ringan

Cara tepat menggunakan korset pun harus benar, yaitu dengan melilitkannya di bagian perut bawah, jangan terlalu ke atas karena dapat merusak sistem pencernaan.

Jika ibu menginginkan perut yang ramping setelah melahirkan, yang perlu dilakukan adalah berolahraga, seperti berjalan kaki lebih banyak, bahkan olahraga ini juga harus dilakukan sejak awal kehamilan. (*)

PROMOTED CONTENT