GridHEALTH.id - Setelah melahirkan anak ketiganya, Jessica Simpson sepertinya mulai aktif kembali dan berusaha untuk menurunkan berat badan dengan berolahraga.
Namun yang menariknya, setelah 2 bulan melahirkan Birdie May Johnson pada Selasa (19/3/2019) lalu, Jessica Simpson membagikan fotonya berolahraga mengenakan korset karet.
Baca Juga : Curhatan Sutopo Kepala BNPB, Kenakan Spinal Brace Demi Tulang Belakang yang Bengkok Akibat Kanker Paru
Seperti yang diunggahnya dalam laman akun pribadi miliknya, Jessica Simpson menuliskan "Hanya pemanasan dengan korset karetku. Kebahagiaan pascapersalinan".
Baca Juga : Usir Rasa Kelelahan Berlebih bagi Ibu 'Multitasking' Selama Puasa
Korset karet yang dimaksud Jessica kemungkinan besar adalah jenis pembungkus perut pasca persalinan.
Seperti korset pada umumnya, korset yang dikenakannya merupakan sebuah produk yang akan dililitkan ke tubuh ibu yang telah melahirkan untuk menopang perutnya.
Jika di Indonesia, kemungkinan korset karet yang dikenakan Jessica Simpson ini merupakan bengkung yang fungsinya juga sama yaitu untuk merampingkan perut ibu pasc melahirkan.
Sebuah penelitian yang diterbitkan di Physiotherapy Canada menemukan bahwa pembungkus perut pascamelahirkan ini dapat membantu ibu berjalan lebih jauh dan pulih kembali dengan lebih cepat.
Baca Juga : Hindari Kulit Jadi Kering Saat Puasa, Ini Hal Yang Harus Dilakukan
Bahkan, dalam International Journal of Gynecology and Obstetrics menemukan bahwa beberapa wanita yang menggunakan korset akan mengalami lebih sedikit rasa sakit dan perdarahan setelah menjalani operasi sesar.
Selain itu, manfaat korset ini juga dapat memperbaiki postur tubuh ibu setelah melahirkan.
Biasanya pasca melahirkan, postur tubuh akan mengalami perubahan karena adanya perubahan bentuk tulang yang terjadi pada masa kehamilan sebelumnya.
Baca Juga : Pakar Sarankan Kim Kardashian Untuk Berhenti Konsumsi Plasenta, Ini Alasannya
Namun, perlu diperhatikan pemakaian korset pasca melahirkan ini.
Jangan terlalu melilitkan korset ini terlalu kencang atau menggunakannya dalam waktu lama.
Jika menggunakannya terlalu kencang dengan durasi lama, ibu akan merasa tertekan utamanya di bagian perut dalam.
Bahkan juga dapat melemahkan otot punggung dan menimbulkan sakit berkepanjangan.
Baca Juga : Berolahraga Selama Puasa Tidak Dilarang, Tapi Cukup yang Ringan
Cara tepat menggunakan korset pun harus benar, yaitu dengan melilitkannya di bagian perut bawah, jangan terlalu ke atas karena dapat merusak sistem pencernaan.
Jika ibu menginginkan perut yang ramping setelah melahirkan, yang perlu dilakukan adalah berolahraga, seperti berjalan kaki lebih banyak, bahkan olahraga ini juga harus dilakukan sejak awal kehamilan. (*)
| Penulis | : | Nikita Yulia Ferdiaz |
| Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
Komentar