Senang Makan Camilan Tapi Takut Gemuk? Coba 6 Camilan Sehat Ini

Apa saja camilan sehat yang tidak bisa bikin gemuk? Seperti dilansir dari boldsky.com, ini contohnya;

Baca Juga : Tak Hanya Untuk Anak, Ini Imunisasi yang Dianjurkan Untuk Dewasa

Aneka kacang panggang

Kacang adalah makanan sehat kaya energi. Kita bisa mengonsumsinya tanpa takut gemuk.

Jika kita bosan dengan olahan kacang yang biasa, kita bisa memanggangnya dan menambahkan rempah-rempah untuk membuat rasanya jadi lebih enak.

 

 

 

Lihat postingan ini di Instagram

 

 

Salam sehat. Membayangkan jengkol..aduh baunya! Tapi tak banyak yang tahu bahwa jengkol punya segudang khasiat untuk tubuh. Di antaranya sebagai antikanker. #gridhealthid #inspiringbetterhealth #gridnetwork #jengkol #baujengkol #manfaatjengkol #khasiatjengkol #antioksidan #olahanjengkol

Sebuah kiriman dibagikan oleh GridHEALTH (@gridhealth_id) pada 29 Apr 2019 jam 4:56 PDT

Anggur

Adalah buah camilan sehat yang bermanfaat untuk memperbaiki metabolisme tubuh. Makan anggur/grapefruit membantu dalam mengendalikan rasa lapar dan menurunkan kadar insulin dalam tubuh.

Baca Juga : Berolahraga Selama Puasa Tidak Dilarang, Tapi Cukup yang Ringan

Smoothies stroberi

Stroberi diperkaya vitamin C, zat antioksidan, dan mineral yang sangat baik untuk menjaga kulit agar tetap sehat dan segar. Ngemil smoothies stroberi juga bermanfaat untuk mengontrol berat badan.

PROMOTED CONTENT