Lindswell Kwok si Ratu Wushu Asia, Prestasinya Bikin Geger Begitu Juga Dengan Pernikahannya, Sekarang Kehamilannya yang Harus Siap Mengalami Hal Ini

3. Konsumsi makanan asam yang cukup

Rasa asam pada jeruk, mangga muda, air jeruk nipis, atau permen rasa lemon dapat membantu meredam mual.

4. Minuman penghangat

Buat cairan air jahe hangat di masa kehamilan yang sudah memasuki trimester kedua.

Hal ini dapat menghangatkan badan dan menyegarkan badan agar tidak lemas lagi.

5. Hindari berbaring setelah makan

Baca Juga: Dititipkan Karena Kartika Putri Hamil 4 Bulan, Kucing Kesayangan Habib Usman Hilang

Ini dapat menghambat pencernaan dan mungkin membuat ibu hamil merasa mual terus menerus.

Baca Juga : Punya Masalah dengan Rambut Rontok? 4 Makanan Ini Bisa Mengatasinya

6. Jangan terlalu lama menyikat gigi

Menyikat gigi segera setelah makan memang sangat dianjurkan dan baik bagi kesehatan mulut dan gigi.

Namun, hal ini dapat memicu refleks muntah.

"Untuk hasil terbaik, cobalah untuk tidak menyikat selama 30 menit atau lebih setelah makan,", ujar Costa.

7. Hindari bau yang kuat

Bau yang mungkin tampak tidak berbahaya ketika ibu tidak hamil mungkin tiba-tiba mengubah perasaan ibu hamil.

Baca Juga: Bukan Hantu Terbang, Coba Cek Lagi, Bisa Jadi Kamu Alami Floaters

Hal ini dikarenakan hormon kehamilan yang membubung.

PROMOTED CONTENT