Kurangi Konsumsi Gula, Shandy Aulia Merasa Tubuhnya Semakin Segar dan Bugar

GridHEALTH.id - Sebagai seorang publik figur, Shandy Aulia selalu merawat tubuhnya agar selalu tetap sehat. Tak hanya sehat namun juga tetap bugar. 

Baca Juga: Meski Dimusuhi, Gula Mampu Deteksi Keberadaan Tumor Di dalam Tubuh

Kini semakin terlihat bugar dan langsing, Shandy membagikan rahasianya adalah dengan mengurangi gula.

Pemeran EIFEL I'M IN LOVE ini sudah mengurangi makanan dan minuman yang mengandung gula sudah lebih dari 6 minggu, dan ia pun merasakan hasilnya.

"Gak terasa sudah 6 minggu gak konsumsi sugar. Yang dirasakan sekarang tubuh terasa lebih sehat dan segar," tulis Shandy di keterangan foto instagramnya, Jumat (31/5). 

Gula memang lekat dengan kehidupan sehari-hari, mulai dipakai sebagai pemanis minuman hingga jadi campuran untuk memasak.

Namun di balik manisnya,  gula memiliki bahaya yang mengintai apabila dikonsumsi berlebihan.

Gula pun disinyalir sebagai salah satu faktor penyebab penyakit jantung dan menimbulkan obesitas.

Baca Juga: Aneka Penyakit yang Diderita Ani Yudhoyono Sebelum Wafat, Dari Batu Empedu Hingga Leukemia

Bila kita berencana untuk mengurangi konsumsi gula putih dengan alasan kesehatan, tentu saja hal tersebut merupakan sesuatu yang positif untuk kesehatan tubuh.

PROMOTED CONTENT