5 Cara Cek Kesehatan Kaki, Sederhana, Cepat dan Murah

2. Kuku tumbuh secara salah

Cara memotong kuku yang salah mungkin saja berkembang menjadi kuku yang tumbuh di dalah daging.

Hal ini bisa berkembang menjadi cantengan sehingga sebaiknya segera memotong kuku dengan potongan lurus.

Baca Juga: Waspadai Tekanan Darah Tinggi Setelah Liburan, Ini 6 Gejala Penanda

3. Tumit kapalan

Kapalan merupakan masalah yang banyak dialami pada tumit seseorang. Hal ini disebabkan oleh penumpukan sel kulit mati yang dibiarkan dalam waktu yang lama.

Salah satu cara yang biasa dilakukan untuk mengatasi ini adalah dengan menggosok kaki menggunakan batu apung.

Baca Juga: Fitri Tropica Hamil Setelah 5 Tahun Menikah, Ini PCOS Yang Menghalangi Kehamilannya

4. Jari berubah

Perubahan warna pada jari baik merah, biru, maupun ungu dapat menjadi tanda ada yang tak beres pada kaki. Terkadang malah menjadi penanda kesehatan tubuh secaa menyeluruh.

Hal ini bisa menjadi tanda munculnya infeksi, cedera, atau masalah lain yang terkait dengan aliran darah.

PROMOTED CONTENT