Video Viral Guru Cantik Ini Rela Dipeluk oleh Murid-muridnya agar Mereka Semangat untuk Belajar, Ini Manfaat Pelukan Untuk Kesehatan

Diidentifikasi sebagai Nattaya Nat (25), dia bahkan mengajar siswa dengan seragam "cosplay militer".

Baca Juga: Sering Tertipu, Ternyata 5 Obat Jerawat Alami Ini Tak Terbukti Khasiatnya

Dikutip dari Kompas.com, pada dasarnya setiap orang memang butuh dipeluk. Riset telah membutikan bahwa pelukan ternyata memiliki manfaat fisiologis yang positif terhadap kesehatan dan suasana hati.

 

 

 

Lihat postingan ini di Instagram

 

 

Salam sehat. Yoga tertawa atau yoga tawa belakangan ini sedang tren. Pelatihan yoga yang selain membuat gembira karena tertawa bersama juga membuat tubuh jadi sehat. #yogatawa #yogatertawa???? #yoga #sehat #tubuhsehat #olahtubuh #india #gembira #geraktubuh #filosofiyoga

Sebuah kiriman dibagikan oleh GridHEALTH (@gridhealth_id) pada 13 Apr 2019 jam 10:38 PDT

Manfaat ini ternyata tak hanya berlaku oleh sang penerima pelukan tetapi juga dapat dirasakan oleh yang memberi pelukan tersebut.

Isabel Leming, Senior Transcranial Magnetic Stimulation (TMS) Technician dari klinik Smart TMS, sebuah klinik kesehatan untuk pengobatan depresi yang berbasis di London, memaparkan manfaat besar dari pelukan.

Baca Juga: Studi: Mengunyah Keju Setiap Hari Mengurangi Risiko Jantung dan Stroke

1. Menghilangkan kesepian

Pelukan dapat merangsang produksi hormon oksitosin yang juga dikenal sebagai hormon cinta. Hormon ini memiliki manfaat untuk sejumlah kondisi kesehatan mental, termasuk depresi dan kecemasan.

Oksitosin adalah neurotransmiter yang bekerja pada pusat emosi otak, meningkatkan perasaan puas, percaya, keakraban dan saling terikat.

PROMOTED CONTENT