GridHEALTH.id - Sebagian ibu hamil, pasti ada yang sering mengalami perubahan tekstur kulit maupun kondisi kesehatan kulit, terutama wajah.
Salah satu yang sering muncul pada ibu hamil yaitu munculnya bercak cokelat di wajah selama masa kehamilan.
Baca Juga: Tenang, Inilah Tips Ampuh Hilangkan Bercak Hitam di Wajah dalam 3 Hari
Bercak kecokelatan ini sering disebut dengan melasma, sejenis masalah kulit umum yang pada ibu hamil akibat beberapa faktor.
Melansir dari American Academy of Dermatology, penyebab utama melasma adalah paparan sinar matahari, namun ada faktor lain yang menyebabkan bercak cokelat ini tumbuh, seperti pil kontrasepsi (pil KB), ras, riwayat keluarga, bahkan terapi hormon.
Sebuah studi yang dipublikasikan dalam Anais Brasileiros de Dermatologia menemukan bahwa kadar hormon yang tinggi, seperti progesteron, estrogen, dan melanokortin, memicu melasma selama kehamilan.
Umumnya, kebanyakan orang akan mengalami melasma di pipi, hidung, dahi, dagu, dan di atas bibir atas.
Namun melasma atau bercak cokelat ini dapat hilang dengan menggunakan bahan alami yang ampuh membasminya, di antaranya:
1. Kulit jeruk
Sebuah penelitian di Universitas Mae Fah Luang, Thailand telah membuktikan bahwa kulit jeruk memiliki aktivitas anti-tirosinase yang dapat mengurangi bintik-bintik hitam dan memutihkan kulit.
Cara penggunaannya: campurkan 1 sendok makan bubuk kulit jeruk, 1 sendok teh susu, dan 1 sendok teh madu, lalu gunakan sebagai masker wajah dan diamkan selama kurang lebih 20 menit.
Baca Juga: Hanya Dengan Satu Cara, Titiek Puspa Sembuh dari Kanker Serviks
Jangan lupa cuci bersih wajah setelah menggunakan masker ini.
2. Kedelai
Tak hanya dapat menjadi camilan sehat bagi ibu hamil, kedelai juga dapat bermanfaat bagi kesehatan kulitnya.
Penelitian yang dipublikasikan dalam Journal of Cutaneous and Aesthetic Surgery menyatakan, kedelai mengandung fosfolipid, isoflavon, dan inhibitor trypsin kedelai (STI) yang dapat menghambat aktivitas trypsin dan melanogenesis, sehingga mengurangi bercak cokelat di wajah.
Cara penggunaannya: 1 sendok makan susu kedelai, 1 sendok makan jus lemon, dan 1 sendok makan jus atau pasta tomat.
Gunakan campuran itu dengan pijat lembut di wajah selama 10 menit, kemudian diamkan hingga kering, lalu bilas hingga bersih.
Baca Juga: Ibu Hamil Disarankan Berolahraga Karena Bisa Membuat Anak yang Dikandung Terhindar Dari Obesitas
3. Kentang
sebuah penelitian yang dipublikasikan dalam Journal of Medicinal Plants Studies menyebutkan bahwa kentang mengandung asam azelaic, yang membantu mengurangi aktivitas tirosinase.
Kentang membantu mengurangi bintik-bintik dan melasma.
Cara pengguanaannya: parut 1 buah kentang yang sudah dicuci bersih, kemudian peras airnya, dan usapkan air tersebut untuk membasuh wajah.
Namun pastikan juga bilas dengan air hangat setelah penggunaan air kentang itu.
Baca Juga: Raffi Ahmad Kedip Genit, Penyakit Nagita Slavina Malah Kumat Usai Diajak Naik Motor di Bali
4. Kunyit
Jangan berpikir wajah akan menjadi kuning setelah menggunakan kunyit untuk untuk mengobati melasma.
Berdasarkan penelitian di Hospital of Dalian Medical University, Kunyit mengandung curcumin yang mengurangi sel-sel melanoma, sehingga meringankan bintik-bintik gelap dan bercak cokelat di wajah.
Bahkan, kunyit juga membantu dalam mengurangi aktivitas tirosinase yang menyebabkan peningkatan produksi melanin.
Cara penggunaannya: campurkan 1 sdt pasta kunyit dengan ½ sendok teh jus lemon, kemudian gunakan sebagai masker wajah.
Pemakaian masker kunyit ini dapat dilakukan berulang kali dalam seminggu hingga bercak cokelat hilang.
Baca Juga: Sering Jadi Pantangan, Makanan Pedas Irish Bella Rupanya Aman Untuk Bayi
5. Lidah buaya
Selain menenangkan wajah, lidah buaya mengandung aloin, bahan yang memiliki efek pencerah kulit.
Hasil penelitian dari Maulana Azad Medical College, New Delhi menyebutkan, aloin juga dapat menghilangkan sel-sel kulit mati dan meningkatkan regenerasi sel kulit.
Cara penggunaannya: ambil 1 sendok teh gel lidah buaya segar, oleskan ke bagian pada wajah sebelum tidur, biarkan semalaman dan bersihkan pada hari berikutnya.
Baca Juga: Suara Bisingnya Ganggu Tidur Siang Wagub Sulsel, Acara Musik di Makassar Harus Dihentikan
Baca Juga: Diteriaki Monyet dan Dilempari Batu, Anak Laki-Laki 13 Tahun Ini Idap Kelainan Langka Sejak Lahir
Itu dia 5 bahan alami yang ampuh menghilangkan bercak cokelat alias melasma yang sering muncul pada ibu hamil. (*)
#gridhealthid #gridnetworkjuara
| Source | : | ncbi,aad.org |
| Penulis | : | Nikita Yulia Ferdiaz |
| Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
Komentar