Penyakit Asam Lambung Penyakit Serius, Mereka Ini Berisiko Mengalaminya, Makanan dan Minuman Berikut Wajib Dihindari

Meskipun tak secara langsung menyebabkan penyakit maag kronis, namun asupan makanan jenis ini tetap harus dijaga kadarnya dari hari ke hari.

Baca Juga: Terbakar Cemburu, Istri Ini Potong Habis Alat Vital Sang Suami Akibat Nikah Siri Tanpa Izin

4. Kafein

Orang-orang yang memiliki penyakit asam lambung akan merasakan gejalanya kambuh setelah meminum kopi.

Hal ini dikarenakan kafein adalah pemicu terjadinya refluks asam.

5. Mint

Segala produk mint atau makanan yang memiliki rasa mint seperti permen karet atau permen pengharum nafas juga dapat memicu gejala refluks asam.

Meski ke-5 jenis makanan ini dapat memperparah penyakit asam lambung, berkonsultasi dengan dokter atau ahli kesehatan juga harus tetap dilakukan.

Baca Juga: Meninggal Dalam Kondisi Hamil 3 Bulan, Tetangga: 'Saya Mendengar Suara, Dia Berteriak Minta Tolong'

Hal ini dapat membantu Anda untuk mengetahui pola makan yang baik tanpa perlu khawatir penyakit asam lambung menjadi semakin parah.(*)

#gridhealthid #inspiringbetterhealth #gridnetworkjuara

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Salam Sehat. Banyak orang, terutama wanita, masih ragu akan manfaat dari angkat beban. Hal ini didasari oleh mitos bahwa wanita yang mengikuti latihan angkat beban akan memiliki otot-otot besar seperti pria. Padahal fakta medisnya tidak seperti itu. Nyatanya, latihan ini justru menawarkan sejumlah manfaat bagi wanita, seperti; penurunan berat badan, pembakaran lemak, meningkatkan massa otot, serta memerangi osteoporosis. Bahkan jika ingin langsing dengan cara sehat tapi cepat, rajin angkat beban adalah jalan keluarnya. Mari kita buktikan bersama. Baca artikel selengkapnya di Health.Grid.Id atau Klik Link di Bio #gridhealthid #inspiringbetterhealth #gridnetworkjuara #angkatbeban #olahraga #olahragaangkatbeban #langsing #kurus #kalori #membakar kalori #lemak #membakarlemak #manfaatangkatbebanuntukwanita #obatkuat #obatjerawat #merawatkesehatankulit

A post shared by GridHEALTH (@gridhealth_id) on Jul 3, 2019 at 8:56pm PDT

PROMOTED CONTENT