Meski Risikonya Besar, Gadis Asal Kalbar Nekat Jual Ginjal Demi Biayai Kesembuhan Adik

Berikut cara menjaga gaya hidup sehat menurut seorang pendonor ginjal pada 2004, Roberta Mittman.

"Aku selalu sadar kesehatan. Tetapi sebelum operasi, aku mulai berolahraga lebih serius dan menjaga agar tingkat stresku tetap terkendali," tuturnya, melansir Web MD.

Baca Juga: Punya Masalah Keringat Berlebih dan Bau Badan ? 8 Hal Ini Bisa Jadi penyebabnya

1. Tidak meminum alkohol

2. Berhenti merokok

3. Perhatikan obat yang dikonsumsi

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Salam sehat. Hidup di negara tropis membuat kita berisiko mengalami jamur di tempat yg lembap. Contohnya di selangkangan. Rasanya gatal tetapi kalau digaruk malah menimbulkan masalah baru. Segera ke dokter untuk mendapatkan solusi yang tepat. #gridhealthid #inspiringbetterhealth #gridnetwork #jamur #gatalakibatjamur#gatal#jamurselangkangan #kulit#masalahkulit

A post shared by GridHEALTH (@gridhealth_id) on May 13, 2019 at 2:27am PDT

4. Makan dengan baik

5. Tetap terhidrasi

Baca Juga: Dari Kandungan Deodoran Hingga Cara Pakainya, Ini Kata Ahli Penyebab Iritasi Pada Kulit Ketiak

6. Berhati-hati pada olahraga yang berisiko tinggi (*)

#gridnetworkjuara #gridhealthid #inspiringbetterhealth

 

PROMOTED CONTENT