Jadi Pengisi Suara Nala di ‘The Lion King’, Beyonce Mengaku Pernah Terjerat Diet Ekstrem, Seperti Apa Dampaknya?

 

GridHEALTH.id – Film ‘The Lion King’ sedang diputar di sejumlah bioskop di Indonesia. Untuk yang belum tahu, salah satu pengisi suaranya adalah Beyoncé Knowles – Smith, yang menjadi pengisi suara singa betina, Nala.

Baca Juga: Diet Gagal Akibat 5 Kesalahan Gaya Hidup yang Memperlambat Metabolisme

Meskipun sebagai pengisi suara tentu saja Beyonce tak tampak di layar, namun menjadi diva pop dunia mengharuskan Beyoncé pandai menjaga bentuk tubuhnya. Pola makan yang ia jalani jadi kunci tampilan memikat Beyoncé.

Sampai-sampai, ia rela menjalani diet yang tergolong ekstrem untuk meraih badan yang ramping. Di tahun 2018 lalu, This Is Insider (19/6) menyebut jika Beyoncé menjalani diet 'Master Clense'.

Untuk bisa turun sampai 9 kg, Beyoncé menerapkan master cleanse atau lemonade diet. Di sini  disebut sebagai diet lemon. 

Nama itu diambil karena orang yang mengikuti pola diet ini wajib mengganti makanan dan minuman yang biasa dikonsumsi dengan paduan jus lemon, sirup maple, air putih, dan cabe rawit. Beyoncé pernah turun berat badan hingga 9 kg hanya dalam waktu 14 hari dengan “puasa”

Dilansir dari laman People, upaya ini dilakukan Beyoncé sebagai pendalaman karakter Deena Jones (sekaligus tampil semirip mungkin) yang ia perankan dalam film musikal Dream Girls tahun 2006 silam. Puasa seperti apa yang ia jalani?

“Saat awal masa syuting, berat badan saya normal. Sebetulnya justru berat badan saya sedikit naik, tapi setelahnya saya turun 9 kg ketika peran saya beralih dari Deena muda ke Deena tua.

Baca Juga: Jangan Cuma Protes Miss V Bau Ikan Asin, Mr P Berbau Juga Bikin Istri Enggan Berhubungan Intim, Ini Solusi Mengatasi Baunya

Saya ingin peralihan usia tersebut lebih dari hanya sekadar efek tata rias dan tata rambut. Saya ingin perubahannya benar-benar dapat terlihat,” ungkap Beyoncé yang terinspirasi Tom Hanks dalam film “Cast Away".

Diet ini tergolong ekstrem lantaran menurunkan metabolisme tubuh karena kurangnya asupan protein.

Baca Juga: Belum Banyak Diketahui, Silent Stroke Minim Gejala Tapi Picu Demensia

Bahkan seorang ahli gizi asal Amerika bernama Dr Apovian menyebut pelaku diet lemon berisiko kekurangan gizi.

"Fungsi ginjal dalam mendetoksifikasi tubuh juga akan terganggu dengan banyak meminum jus lemon," jelasnya.

Usai mengikuti diet itu, di tahun yang sama, istri Jay-Z itu mengungkap jika dirinya sengaja menjadi vegan selama 22 hari.

Hal itu ia lakukan lantaran dirinya akan menjadi pengisi acara festival musik hits, Coachella.

Terakhir, pada April 2019, Beyonce secara blak-blakan membeberkan pola makan yang pernah ia jalani sebelum menghadiri Coachella usai melahirkan anak kembarnya.

Baca Juga: Simak 5 Khasiat Minyak Calendula Untuk Mengatasi Masalah Kulit

Berat Beyonce saat melahirkan mencapai 98 kilogram. Karenanya Beyonce melakukan diet dengan pantangan beberapa makanan seperti roti, karbohidrat, gula, susu, daging, ikan dan alkohol seperti dikutip dalam Delish (18/04). 

PROMOTED CONTENT