Agar Tak Hambat Kerja, 50 Polisi Gendut Digembleng Latihan Penghancuran Perut Buncit

Porsi makan saat ini lebih besar 20% dibanding dengan 30 tahun lalu.

Makanan saat ini yang semakin tak sehat ini turut mendorong kegemukan yang dialami banyak orang.

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Salam Sehat. Melakukan diet bukan hanya sekadar untuk menurunkan berat badan saja. Sehingga mereka yang sudah berhasil diet harus mengganti fokus dari bagaimana menurunkan berat badan, menjadi cara mempertahankan berat badan ideal. Berikut kesalahan-kesalahan yang biasa dilakukan para pediet, sehingga berat badannya kembali naik setelah sebelumnya sukses menurunkan. Hindari semua itu, atau menyesal. Baca artikel selengkapnya di Health.grid.id atau Klik Link di Bio #gridhealthid #inspiringbetterhealth #gridnetworkjuara #diet #dietgagal #programdiet #penyebabberatbadannaik #beratbadannaik #dietsukses #yangharusdihindaripediet #dietsukses

A post shared by GridHEALTH (@gridhealth_id) on Jun 21, 2019 at 1:57am PDT

Lingkungan pertemanan celakanya sering membawa kita berkumpul (hanging out) di tempat-tempat yang menyediakan makanan cepat saji yang tak sehat.

Baca Juga: Mengaku Cuma Iseng dan Khilaf, Pelaku Begal Payudara Di Yogyakarta Ternyata Seorang Guru Honorer

Selain itu, lingkungan pertemanan yang suka ngemil bisa buat lingkar perutmu jadi semakin besar. (*)

#gridhealtid #inspiringbetterhealth

 

 

PROMOTED CONTENT