Melansir laman The Health Sciences Community dan ISPI Health.org, manfaat membaca untuk kesehatan adalah :
Baca Juga: Ketahui 10 Manfaat Pacaran bagi Kesehatan Tubuh dan Pikiran, Salah Satunya Panjang Umur
1. Meningkatkan kecerdasan otak
Membaca membutuhkan lebih banyak konsentrasi dibandingkan dengan menonton video ataupun mendengarkan audio.
Membaca pada dasarnya memaksa otak untuk berkonsentrasi dan membayangkan situasi yang ada di buku ke dalam pikiran, hal ini sangat bagus untuk melatih fungsi otak.
Baca Juga: Heboh Sate Padang Babi, Ini Ciri Daging Babi Secara Fisik dan Pengaruhnya Bagi Manusia
Hal itu karena secara tak langsung, otak akan mengerahkan kemampuannya untuk membayangkan informasi dalam gambar atau suara yang diimajinasikan otak saat membaca.
Memiliki kemampuan untuk menghentikan, merefleksikan, menyerap, membayangkan, dan memproses bacaan dapat mempertajam kecerdasan dengan mengerahkan saraf pada otak saat membaca. Bahkan, buku dapat diumpamakan sebagai vitamin otak.
Komentar