"Saya mencoba untuk menjadi vegetarian, tapi lambung saya enggak kuat," jelas Glenn.
Melansir dari WebMD, kurangnya asupan nutrisi seperti serat dan mineral lainnya pada seorang vegetarian ini bisa jadi akan mengalami konstipasi atau sembelit.
Pada penganut diet ketat yang mengalami sembelit akan jarang mengalami buang air besar (BAB) dalam seminggu, biasanya akan mengalami BAB kurang dari 3 kali seminggu.
Seseorang yang mengalami buang air besar 3 kali dalam seminggu masih tergolong normal.
Glenn juga menceritakan soal dirinya yang sempat jatuh pingsan dan langsung dilarikan ke rumah sakit.
Source | : | Kompas.com,WebMD,ncbi,Insertlive |
Penulis | : | Nikita Yulia Ferdiaz |
Editor | : | GridHEALTH |
Komentar