Cara-cara yang dapat dilakukan untuk menangani kaki yang bengkak, seperti misalnya :
berbaring dan menggunakan bantal untuk mengangkat kaki yang bengkak, lakukan olahraga ringan seperti berjalan untuk meningkatkan aliran darah, hindari high heels atau kaus kaki dan sepatu yang ketat, jangan duduk atau berdiri terlalu lama, serta bersihkan kaki untuk menghindari munculnya infeksi pada kaki.
Baca Juga: Kaki Kasar dan Tebal? 2 Cara Hilangkan Kapalan dan Pencegahannya
Baca Juga: Manfaat Air Bayam: Anti Kolestrol dan Cegah Kanker, Begini Cara Membuatnya
Jika bengkak pada kaki semakin sering dan bertambah parah, segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat. (*)
Source | : | web md,NHS |
Penulis | : | Arshinta Eka Putri |
Editor | : | GridHEALTH |
Komentar