Belum Banyak yang Tahu, Begini Aturan Menyimpan ASI agar Kandungan Gizinya Tetap Terjaga

Perhatikan lama ASI boleh disimpan

Daya tahan ASI selama masa penyimpanan, juga bergantung pada suhunya. 

Untuk dalam ruangan, tidak lebih dari 25 derajat Celcius sekitar 6-8 jam.

Baca Juga: Rumah Tangganya di Ujung Tanduk, Istri Denny Cagur Nekat Minum Obat Pelangsing hingga Alami Hal Mengerikan

Untuk suhu pendingin 4 derajat Celcius, waktu yang dibolehkan maksimal 5 hari.

Sedangkan dalam freezer dengan suhu minus 15 derajat Celcius, maksimal 2 minggu.

Cara penyajian

ASI yang disimpan di kulkas biasanya akan mengendap. Kocok wadah hingga ASI tercampur dan tidak ada endapan.

Baca Juga: Kecapekan Hingga Stres, Selebgram Ini Alami Penyakit Kulit Parah: 'Kalau Bangun Tidur Bisa Berdarah-Darah di Baju'

Jika ASI membeku, siram ASI dalam wadah tertutup dengan air dingin yang mengalir.

Pastikan juga tidak ada air yang masuk ke dalam wadah dan tercampur dengan air susu.

Hindari mencairkan ASI menggunakan microwave atau alat lain, dengan temperatur tinggi. Hal ini dapat merusak kandungan gizinya.

PROMOTED CONTENT