Pada saat menyentuh suatu benda asing, debu, kotoran, bakteri, virus, parasit, atau jamur yang ada di permukaan benda tersebut akan berpindah ke tangan.
Kebiasaan inilah yang menyebabkan risiko terkena gejala batuk semakin tinggi.
Untuk itu, penting bagi kita untuk selalu mencuci tangan dengan sabun dan air bersih selama 20 detik terutama sebelum dan sesudah makan, setelah buang air kecil dan buang air besar, serta setelah bersentuhan dengan benda kotor.
Jika tidak ada air dan sabun, kita bisa gunakan hand sanitizer untuk membersihkan tangan.
Perlu diketahui mencuci tangan sangat berperan penting dalam mencegah gejala penyakit seperti batuk ini.
Melansir dari Center for Disease Control and Prevention, cuci tangan dapat mencegah sekitar 20% infeksi pernapasan.
Bahkan sebuah studi yang dipublikasikan dalam Journal of Clinical and Diagnostic Research menjelaskan bahwa penyebaran infeksi akibat bakteri dapat dikurangi dengan mencuci tangan secara teratur.(*)
#gridhealthid #inspiringbetterhealth
| Source | : | CDC |
| Penulis | : | Anjar Saputra |
| Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
Komentar