GridHEALTH.id - Sempat menuai kontroversi, kini kehidupan artis cantik ini berubah drastis.
Namun jauh sebelum menikah dengan pengusaha batu bara kenamaan di Kalimantan Timur, pemilik nama asli Sopinah Rutami Nasution ini juga sempat menjadi buah bibir tatkala menjalin hubungan dekat dengan mantan suami Annisa Trihapsari.
Baca Juga: Kram Perut Parah Saat Menstruasi? Jangan Abaikan, Bisa Jadi Tanda Menstruasi Tak Normal
Sayangnya, hubungan dekat yang dijalin keduanya kandas di tengah jalan.
Walau sempat berembus kabar bahwa Bella Shofie akan dinikahi Adjie Pangestu, sayangnya ayah satu anak itu memilih wanita lain untuk mendampingi hidupnya.
Namun jauh sebelum hubungan keduanya kandas, Bella Shofie sempat menghabiskan waktu dengan Adjie Pangestu bahkan kala itu ia sempat tak sadarkan diri.
Adjie Pangestu pun sempat menemaninya saat Bella Shofie tak sadarkan diri usai berenang di apartemennya di kawasan Sudirman, Jakarta Pusat, Selasa (2/7/2013).
"Tadi kita habis berenang, terus Bella kram perut dan pingsan. Kami bawa ke rumah sakit Sahid Sahirman. Dan sekarang sedang di observasi sama dokter," kata Adjie seperti dikutip Tribunnews.com.
Kram perut saat berenang memang sering dialami penggemar olahraga air ini bahkan lebih sering terjadi pada pemula.
Kram atau otot tegang menjadi salah satu risiko yang disebabkan oleh kurangnya pemanasan atau stretching sebelum melakukan olahraga seperti berenang.
Baca Juga: Lakukan 4 Langkah Mudah Merawat Mata Saat Musim Kemarau Ini!
Melansir laman Cleveland Clinic, kram perut bagian bawah biasanya memiliki onset bertahap dan sering ditemukan dalam olahraga yang membutuhkan banyak gerakan memutar dan berputar.
Ini biasanya bukan cedera yang melemahkan, tetapi jika ketegangan terus memburuk itu bisa menjadi melemahkan.
Ini adalah cedera yang terlalu sering digunakan dan sejak itu otot perut terus digunakan, istirahat sering diperlukan.
Gejala umumnya meliputi rasa sakit terasa selama aktivitas seperti berlari cepat (tidak berlari ringan), memukul bola, dan kadang-kadang sambil tertawa, batuk, atau bersin, bahkan setelah duduk lama sering ada kekakuan.
Jika mengalami sakit perut semacam ini setelah berenang, seseorang diharuskan beristirahat agar otot yang tegang pulih.
Oleskan kompres dingin segera setelah cedera untuk mengurangi peradangan.
Selama beberapa hari ke depan, bantalan pemanas atau perangkat pemanasan lainnya sangat membantu.
Terapi panas merilekskan otot-otot yang kaku dan meningkatkan aliran darah, membantu mempercepat proses penyembuhan. (*)
Source | : | Tribunnews.com,Cleveland Clinic |
Penulis | : | Nikita Yulia Ferdiaz |
Editor | : | GridHEALTH |
Komentar