Berita Kesehatan Popular Hari Ini: Selalu Makan Enak Seorang Remaja Jadi Buta dan Tuli Selamanya, Mie Campur Nasi Enak Tapi Penikmatnya Cepat Terjangkit Diabetes

Satu bungkus mi instan biasanya besar porsinya bervariasi, yaitu sekitar 75-90 gram.

Jumlah kalori sebungkus mi pun akan berbeda-beda, umumnya sekitar 350-500 kalori.

Jika dilihat dari ukuran rata-ratanya, mi instan yang beratnya 85 gram mengandung:

*460 kalori

*18,8 gram lemak

*9 gram protein

*66 gram karbohidrat.

Secentong penuh nasi putih atau sekitar 100 gram, kandungannya:

Baca Juga: Kenaikan Suhu Musim Kemarau Sebabkan Meningkatnya Pasien Rawat Inap Penyakit Paru, Ini 10 Cara Menghindari ISPA

*175 kalori

*0,2 gram lemak

*4 gram protein

*40 gram karbohidrat.

Sekarang kita bisa membayangkan apa yang terjadi jika mengonsumsi mi instan bersamaan dengan nasi putih, kan?(*)

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Salam sehat. Memelihara hewan menjadi pilihan hobi bagi beberapa orang. Tapi tahukah, kegemaran tersebut ternyata memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh. Salah satunya adalah mengurangi stress Melansir dari WebMD, Blair Justice, PhD, seorang dosen psikologi di University of Texas School of Public Health mengatakan, bahwa stress dapat melemahkan sistem imun dan membuat kita gampang sakit. Memberi makan hewan peliharaan dipercaya menjadi cara paling mudah untuk mengurangi hormon kortisol dalam tubuh, dengan begitu kita bisa mengurangi masalah stress ini. Baca selengkapnya di health.grid.id atau klik link di bio #gridhealthid #inspiringbetterhealth #hewanpeliharaan #memberimakan #hewan #stres #menghilangkanstres #peliharahewan #hewan #sakit #sistem #imun #sistemimun #hormon #kortisol #penyakit #kesehatan #gridnetworkjuara

A post shared by GridHEALTH (@gridhealth_id) on Sep 3, 2019 at 11:23pm PDT

PROMOTED CONTENT