Jika Ingin Anak Berprestasi Kuncinya ada di Menu Sarapan Begizi, Nasi Roti Kentang Membuatnya Cepat Mengantuk di Sekolah

GridHEALTH.id – Sarapan memang sangat berpengaruh pada kecerdasan dan prestasi anak saat di sekolah.

Oleh karena itu, banyak sekali ahli gizi yang menganjurkan para orangtua agar tidak melewatkan sarapan untuk anaknya.

Meski sudah banyak orangtua yang mulai sadar akan pentingnya sarapan ini, sayangnya banyak juga dari mereka yang masih kurang paham akan asupan gizi yang seimbang bagi si kecil.

Baca Juga: Jelajah Gizi 2019, Makanan Organik; Memengaruhi Kesehatan Kita dan Planet Bumi

Salah satunya, seperti pemberian sarapan yang hanya berupa karbohidrat seperti nasi dan mi instan saja.

Padahal asupan karbohidrat yang berlebih malah membuat si Kecil kurang konsentrasi sehingga performanya di sekolah juga terganggu.

PROMOTED CONTENT