- Peserta JKN kelas II yang tadinya membayar Rp 110.000 dari yang sebelumnya Rp 51.000.
- Peserta JKN mandiri kelas III yang tadinya hanya membayar iuran sebesar Rp 25.500 harus menaikkan iuran bulanannya menjadi Rp 42.000 per bulan.
Namun, menurut Menteri Kesehatan Nila Moeloek, berbagai aturan hukum terkait Badan Penyelenggara Jaminan Sosial (BPJS) Kesehatan akan diterbitkan setelah pelantikan Presiden Joko Widodo (Jokowi) pada 20 Oktober mendatang.
Segala hal yang manis memeng harus diperhatikan baik-baik, begitu juga dengan gula.
Selain jadi penyebabkan diabetes, gula juga ternyata dapat memicu penyakit pengeroposan tulang alias osteoporosis.
Baca Juga: Jangan Sampai Terlambat, Kenali 3 Gejala Awal Osteoporosis Pemicu Komplikasi
Hal ini dikarenakan gula merupakan jenis karbohidrat yang memiliki indeks glikemik yang sangat tinggi.
Indeks glikemik adalah satuan untuk menunjukkan kemampuan dari satu makanan untuk meningkatkan gula darah setelah dikonsumsi.
Dilansir dari universityhealthnews, di balik rasanya yang manis, konsumsi gula bisa menyebabkan tubuh kekurangan gizi dan mineral termasuk kalsium, fosfor, serta vitamin D yang sangat berperan penting untuk kesehatan tulang.
Saat gula darah meningkat, maka pH akan berubah menjadi asam yang membuat tubuh berusaha untuk menormalkan pH tersebut dengan cara melepaskan kalsium.
Selain itu, konsumsi gula yang terlalu banyak juga dapat menghambat proses penyimpanan magnesium dalam tubuh.
Baca Juga: Jangan Sampai Terlambat, Kenali 3 Gejala Awal Osteoporosis Pemicu Komplikasi
Padahal, magnesium merupakan salah satu mineral yang dibutuhkan untuk menjaga kesehatan tulang.
Tanpa magnesium menyebabkan tubuh tidak bisa menyerap dan menyimpan kalsium dalam tubuh.
Tentunya hal tersebut dapat membuat tulang menjadi rapuh dan mudah keropos, kemudian mengakibatkan osteoporosis.
Diketahui osteoporosis merupakan masalah pengeroposan dan penurunan kepadatan massa tulang secara berkelanjutan.
Kondisi ini lambat laun membuat tulang kehilangan kekuatannya bahkan akan menjadi lebih rapuh, hingga rentan patah.
Banyak orang yang berpikir bahwa osteoporosis terjadi secara alami dan tidak dapat dihindari karena bagian dari penuaan.
Baca Juga: Tak Hanya Diabetes, Keseringan Makan Gula Juga Bisa Picu Osteoporosis
Padahal penyakit tersebut dapat dihindari dengan gaya hidup yang sehat, salah satunya dengan menjaga asupan makanan agar tetap bergizi seimbang dan tidak mengonsumsi gula secara berlebihan.(*)
Source | : | GridHealth.ID |
Penulis | : | Gazali Solahuddin |
Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar