Diabetes Tipe 1 Banyak Diderita Sejak Balita, Ini Cara Menghindari Risiko Komplikasi

Berikut adalah beberapa cara yang bisa dilakukan untuk membantu si kecil agar gula darahnya selalu berada dalam level normal;

Baca Juga: Wishnutama Mengaku Telah Ditunjuk Presiden Joko Widodo Jadi Menteri, Ini Rahasia Pria Tampil Sehat dan Bugar di Usia 40-an

1. Menjalankan pola makan sehat

Penderita Diabetes Melitus tipe 1 membutuhkan makanan yang kaya akan serat serta rendah emak.

Beberapa makanan yang bisa dipilih antara lain seperti oatmeal, gandum, serta berbagai sayur dan buah-buahan lain.

Kurangi juga asupan makanan yang kaya akan karbohidrat dan makanan hewani karena bahan-bahan ini dapat dirombak menjadi gula dan keton yang perlu dihindari penderita DM.

Baca Juga: Tiba-tiba Napas Menjadi Sesak, Jangan Panik, Segera Lakukan 8 Hal Ini!

 

 

 

Lihat postingan ini di Instagram

 

 

Salam sehat. Manusia bisa hidup seminggu tanpa makan. Tetapi dua hari saja manusia tidak minum bisa mengancam jiwa. Maka itu biasakan kita minum sesuai kebutuhan. Jangan sampai kurang. #gridhealthid #inspiringbetterhealth #gridnetwork #air #airminum #manfaatminum #kurangminum #dampakkurangminum #manfaat minum #jatahminum

Sebuah kiriman dibagikan oleh GridHEALTH (@gridhealth_id) pada 20 Apr 2019 jam 9:05 PDT

2. Ajak anak giat bergerak dan melakukan aktivitas fisik

Selain kebiasaan makan yang baik, kebiasaan hidup sehat dengan melakukan aktivitas fisik seperti olahraga juga bisa membantu penurunan gula darah lebih mudah.

Biarkan anak-anak selalu bermain, dan ajak setiap pekannya untuk berolahraga. Olahraga seperti berjalan kaki, jogging, atau berenang jadi olahraga yang disarankan karena cukup mudah dilakukan dan cukup membakar lemak dalam tubuh.

PROMOTED CONTENT