Sempat Hibur Gisel Saat Stres Karena Video Syur, Kini Wijin Malah Mendadak Menghilang, Kemana?

Seperti sempat diwartakan, Gisel sebelumnya mengaku stres dan takut jika hal tersebut membuat sang buah hati, Gempita Nora Marten mendapat bullying.

"Menghibur dia dengan nemenin olahraga," tuturnya, dalam sebuah tayangan infotainment beberapa waktu lalu.

Baca Juga: Sempat Patah Tulang Tangan dan Kaki, Yuni Shara Sebut Olahraga Tak Membuatnya Awet Muda: 'Olahraga Itu Buat Sehat'

Seperti diketahui, olahraga meningkatkan kesehatan secara keseluruhan dan perasaan sehat, yang membuat semakin bersemangat setiap hari.

Selain itu, olahraga juga memiliki beberapa manfaat penghilang stres secara langsung.

Aktivitas fisik membantu meningkatkan produksi neurotransmiter yang baik untuk otak, yang disebut endorfin yang menyebabkan seorang merasa senang dan bahagia.

Bahkan olahraga juga dapat meningkatkan kualitas tidur yang sering kali terganggu oleh stres, depresi, dan kecemasan. (*)

Baca Juga: Lihat Sang Ibu Ajak Selingkuhannya ke Kamar, Azriel Malah Bersyukur Dirinya Dirawat Ashanty: 'Datangnya Bunda dalam Hidup Jiel Adalah Hal Terbaik'

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Salam sehat Olahraga adalah hal yang penting untuk menjaga kebugaran tubuh, di samping makan makanan sehat. Di atas ada 4 rekomendasi olahraga yang sedang ngetrend dan mampu turunkan berat badan secara cepat. Mau mencobanya? #olahraga #workout #sehat #gayahidupsehat #turunberatbadan #polahidupsehat #gridhealthid #GridNetwork #inspringbetterhealth

A post shared by GridHEALTH (@gridhealth_id) on Mar 11, 2019 at 4:33pm PDT

 

PROMOTED CONTENT