Aman Untuk Penderita Diabetes, Yuk Cari Tahu Nutrisi Tren Gula Aren dalam Minuman Kekinian!

Itu juga berarti tubuh cenderung memicu respons insulin dan cenderung mulai menyimpan lemak ekstra (yang didorong insulin).

Karena kadar indeks glemiknya yang rendah, gula aren aman untuk dikonsumsi bagi penderita diabetes.

Baca Juga: Barbie Kumalasari Kembali Tuai Cibiran Setelah Bibirnya Jontor Bak Disengat Tawon: 'Bibirku Tambah Seksi', Efeknya Bisa Lebih dari Seminggu

Gula aren sebenarnya memiliki setengah indeks glikemik dari gula pasir dan ini mungkin karena zat yang disebut inulin, sejenis serat yang memperlambat penyerapan.

Meski demikian, sebelum mengonsumsi minuman dengan gula aren ini cek terlebih dahulu kadar gula darah dalam tubuh, dan jangan sering-sering mengonsumsinya ya! (*)

Baca Juga: Barbie Kumalasari Kembali Tuai Cibiran Setelah Bibirnya Jontor Bak Disengat Tawon: 'Bibirku Tambah Seksi', Efeknya Bisa Lebih dari Seminggu

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Salam sehat. Kebiasaan minum kopi ternyata dapat menimbulkan diare. Hal ini dikarenakan senyawa kimia kafein yang ada didalam kopi. Senyawa ini merangsang distal usus, yakni kontraksi oto di usus besar yang mirip dengan kontraksi saat sakit perut sesudah makan. Meski begitu, sebenarnya risiko diare tersebut dapat diminimalisir dengan tidak minum kopi secara berlebihan. Tak lupa konsumsi juga kopi rendah kafein yang bisa mengurangi efek pencahar, meski tidak menghilangkan risiko diare sepenuhnya. Baca selengkapnya di health.grid.id atau klik link di bio #gridhealtid #inspiringbetterhealthid #minum #kopi #robusta #arabica #whitecoffee #minumkopi #diare #kesehatan #jumlahkopi #kafein #ususbesar #kontraksiotot #sakitperut #gridnetworkjuara

A post shared by GridHEALTH (@gridhealth_id) on Oct 18, 2019 at 3:05am PDT

 

(Deva Norita Putri)

PROMOTED CONTENT