Ashanty Mendadak Kembali Pakai Selang dan Minum Air Ini di Tengah Bioskop, Peneliti Sebut Minuman Tersebut Malah Sebabkan Cepat Lelah

Bahkan dalam unggahan Mieke, dia memercayai bahwa minum air hidrogen ini dapat membantu pengobatan penyakit autoimun.

Baca Juga: Resmi Jadi Anggota Kelab Malam Sejak Lahir, Bayi Ini Lahir Saat Sang Ibu Berdugem Ria Padahal Ada Efek Mengancam Jiwanya

Namun dalam sebuah penelitian yang dipublikasikan dalam BioMed Central Ltd, air hidrogen yang kaya magnesium ini dapat menyebabkan beberapa gejala, seperti kelelahan, mual, diare, mulut kering, kehilangan nafsu makan, rambut rontok, kulit sakit, dan depresi.

Meski demikian, menurut Food and Drug Administration, air hidrogen umumnya aman dan tidak menimblukan kerusakan.

Akan tetapi, dengan catatan penting bahwa kita harus membeli produk dalam wadah yang tidak permeabel (sebaiknya dalah botol kaca) dan meminum air tersebut dengan cepat untuk mendapatkan manfaat maksimal.

Baca Juga: Studi: Konsumsi Makanan Siap Saji di Indonesia Meningkat, 28% Kalori Orang Kota Berasal dari Junk Food

Tak hanya itu, kita pastikan terlebih dahulu berapa jumlah magnesium yang dibutuhkan tubuh setiap orang.

Perlu diketahui, seseorang yang memiliki berat badan sekitar 80 kg, membutuhkan asupan magnesium sekitar 875 mg.

Kendati demikian, magnesium rupanya baik dalam membantu perbaikan sistem kekebalan tubuh pada penderita autoimun.

PROMOTED CONTENT