Tak Laku Lagi di Dunia Hiburan, Artis Antagonis Ini Banting Setir Jadi Sopir Ojol di Usia Senja: 'Daripada di Rumah Sakit, Mendingan Jalan'

4. Metabolisme lambat

Kecepatan metabolisme tubuh akan lambat jika kita tidak bergerak aktif.

Melambatnya metabolisme merupakan salah satu dampak paling buruk jika kita malas bergerak.

Salah satu akibat lambatnya metabolisme, yaitu kegemukan atau obesitas yang bisa meningkatkan berbagai risiko penyakit.

Baca Juga: Mantan Istri Sudah Melahirkan Anak Kelima, Sule Malah Enggan Nikah Lagi: 'Nunggu Bidadari dari Tuhan', Masih Sakit Hati?

5. Stres

Ketika tidak bergerak aktif, seseorang ternyata lebih mudah stres. Stres bisa menjadi pemicu timbulnya berbagai penyakit.

Para ahli mengatakan, tingkat stres akan lebih rendah ketika tubuh bergerak aktif, seperti olahraga.

Sebab, olahraga akan melepaskan endorfin, yang membuat suasana hati lebih baik atau bahagia.

Baca Juga: Tumpukan Limbah Medis Seperti Organ Tubuh Manusia Buat Heboh, Ternyata Begini Proses Pembuangannya

6. Gangguan tidur

Bergerak aktif dapat melepaskan hormon yang membuat tidur nyenyak di malam hari.

Sebaliknya, jika tubuh tidak aktif, maka tidak ada energi yang digunakan tubuh.  Akibatnya, kita bisa terjaga sepanjang malam saat waktunya tidur.

Hal inilah yang mungkin ditakutkan pesinetron kawakan Darti Manulang yang akhirnya memilih menjadi sopir ojek online (ojol) di masa senja. (*)

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Salam sehat. Pengendara motor perlu memperhatikan kebersihan helmnya jika tidak ingin terkena dampak buruk bagi kesehatan. Helm yang kotor dapat menyebabkan jerawat, rambut rontok, kerusakan kulit kepala, serta kutu rambut yang membuat penggunanya risih. Penelitian mengatakan hal tersebut terjadi karena penumpukkan bakteri dan jamur pada helm yang kotor. Melihat dampak dari jarang dibersihkannya helm tersebut ada baiknya mulai sekarang kita sering menjaga kebersihannya. Baca selengkapnya di health.grid.id atau klik link di bio #gridhealthid #inspiringbetterhealth #kesehatan #jerawat #penyakit #keamanan #rambutrontok #debu #kulitkepala #helm #helmkotor #bakteri #gridnetworkjuara

A post shared by GridHEALTH (@gridhealth_id) on Oct 31, 2019 at 9:13pm PDT

 #berantasstuting

PROMOTED CONTENT