Salah satu makanan hewani yang berperan penting pada pertumbuhan anak adalah susu dan ASI.
Sehingga semakin anak rutin meminum susu, semakin kecil pula risiko terhambatnya pertumbuhan fisik dan otak anak.
Tak hanya susu, daging dan ikan segar pun sangat baik dikonsumsi oleh anak. Apalagi, ikan terkenal dengan kandungan proteinnya yang dapat meningkatkan kecerdasan otak anak.
Terlepas dari itu, stunting memang masalah gizi buruk yang tidak bisa dianggap sepele.
Pasalnya dampak dari masalah stunting bisa menjalar ke berbagai sektor terutama pada proporsi kualitas sumber daya manusia yang akan dihasilkan suatu bangsa nantinya, tak terkecuali negara Indonesia.
Source | : | Mayo Clinic,eatright.org |
Penulis | : | Anjar Saputra |
Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar