Meski tak banyak aktivitas yang ia lakukan selama liburan, Agnez Mo tetap senang dan bersyukur karena sempat merasakan ketenangan dan waktu yang berkualitas bersama keluarga.
"Saya di vila doang, yang paling penting mah ada matahari bisa berjemur biar hitam. Ada kegiatan sama keluarga, kami ada kayak family dinner pas lagi Natal terus new year's eve bareng sama keluarga, tapi enggak ada yang aneh-aneh," katanya.
Berikut potret anggun Agnez Mo yang mengenakan baju adat Bali saat pergi liburan:
Melihat itu, liburan memang tidak bisa dianggap remeh sebab liburan manfaatnya sangat berdampak pada kesehatan tubuh kita secara keseluruhan baik fisik maupun mental.
Melansir dari laman allinhealth.org, berikut manfaat liburan bagi kesehatan tubuh;
1. Kesehatan fisik yang meningkat
Stres dapat menyebabkan penyakit jantung dan tekanan darah tinggi.
Untuk pria dan wanita, New York Times melaporkan, berlibur setiap dua tahun dibandingkan dengan setiap enam tahun akan mengurangi risiko penyakit jantung koroner atau serangan jantung.
Source | : | Kompas.com,allinahealth.org |
Penulis | : | Anjar Saputra |
Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
Komentar