Jadi biasakan ada yang namanya food preparation.
Setekah itu, kunci kedua. Yaitu, mengajarkan, tepatnya membiasakan anak menghabiskan porsi makannya. Tentu ini sudah kita tentukan.
Akan lebih elok mengatur porsi ini, jika punya piring makan sesuai porsi.
Piring makan yang dimaksud yang sudah ada sekat-sekatnya, sepetri wadah ketering.
"Atau kalau memang kita gak punya piringnya ya cara paling gampang itu print aja di kertas dan pajang. Misalnya di pintu kulkas."
"Terus kalau mereka mau ambil makanannya, ingetin lagi mereka untuk melihat ke gambar tersebut. Jadi mereka tahu seberapa banyak mereka boleh konsumsi."
Baca Juga: Berantas Stunting; Menyusui Cegah Bayi Kurang Gizi Juga Punya Manfaat Jangka Panjang Bagi Ibu
Tahapan kedua, supaya pengaturan porsi ini sukses, "Jangan lupa juga kasih tahu asisten rumah tangga untuk porsi itu. Sehingga anak-anak tidak kebanyakan makan nasi. Bisa dibagi ke protein dan lainnya." pungkas Diana.
Pentingnya prihal porsi makan juga menu makan anak, untuk kecukupan gizi anak dan bisa membrantas stunting di Indonesia, dalam kesempatan ini Royco meluncurkan program Royco Nutrimenu; ‘Ayo Masak Lezat sesuai Isi Piringku’.
Program yang satu ini ada untuk membantu kita sebagai orangtua mempersiapkan asupan gizi seimbang bagi anak.
| Penulis | : | Gazali Solahuddin |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar