Cukup rendamlah beberapa butir kurma ke dalam air, baiknya memiliki bilangan ganjil.
Buatlah air rendaman pada waktu sore menjelang malam, dan pastikan gelas air rendaman kurma tersebut tertutup rapat.
Baca Juga: Seorang Perempuan Bali Mengaku Setahun Tak Minum Air Agar Lebih Sehat
Keesokkan paginya, kurang lebih 8 atau 12 jam, air rendaman baru boleh diminum dan buah kurma hasil rendaman yang telah lembut ikut dimakan.
Untuk jenis kurmanya sendiri yang paling direkomendasikan memang kurma ajwa.
Akan tetapi jika tidak ada, kita bisa menggantinya dengan kurma lainnya.
Air rendaman kurma ini bisa bertahan 1-2 hari jika disimpan di lemari es.
Hindari mengonsumsi air nabeez lebih dari 3 hari, lebih baik buat air rendaman yang baru lagi.
Ditilik dari sisi medis, berikut khasiat air rendaman kurma tak bisa dianggap sepele seperti dhimpun oleh nakita.id;
Baca Juga: Wabah Virus Corona di Singapura, Kondom Digunakan Untuk Tekan Tombol Lift
1. Detoksifikasi atau membuang Racun di Dalam Tubuh
Air rendaman kurma disebut mengandung alkali yang diketahui dapat menetralkan racun-racun di dalam tubuh.
Dengan rutin minum air rendaman kurma dapat membantu tubuh dan sistem pencernaan untuk membuang racun-racun tersebut.
Sehingga tubuh pun menjadi lebih bersih dari racun.
Source | : | nakita |
Penulis | : | Anjar Saputra |
Editor | : | GridHEALTH |
Komentar