Tes Pegangan Tangan Sederhana Dapat Tunjukkan Risiko Demensia

Penelitian menunjukkan risiko perkembangan kognitif yang parah meningkat sebesar 18% untuk setiap penurunan kekuatan genggaman 5 kg.

Untuk mengetahui risiko demensia pada seseorang, sebuah penelitian di Universitas Negeri North Dakota mengeksplorasi hubungan antara kekuatan genggaman tangan dan risiko demensia. 

Baca Juga: Nekad Tak Pakai Masker, Mantan Binaragawan Jadi Korban Virus Corona

Penelitian tersebut menunjukkan bahwa partisipan dengan kekuatan genggaman rendah memiliki risiko demensia yang meningkat.

 

Mengikuti temuan tersebut, penulis penelitian Profesor Ryan McGrath mengatakan tes sederhana dapat digunakan ketika menilai pasien yang lebih tua.

“Ini langkah sederhana dan tidak invasif, hanya menggenggam dan meremas”, katanya kepada Healthline.

 

 

 

Lihat postingan ini di Instagram

 

 

Salam sehat. Memelihara hewan menjadi pilihan hobi bagi beberapa orang. Tapi tahukah, kegemaran tersebut ternyata memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh. Salah satunya adalah mengurangi stress Melansir dari WebMD, Blair Justice, PhD, seorang dosen psikologi di University of Texas School of Public Health mengatakan, bahwa stress dapat melemahkan sistem imun dan membuat kita gampang sakit. Memberi makan hewan peliharaan dipercaya menjadi cara paling mudah untuk mengurangi hormon kortisol dalam tubuh, dengan begitu kita bisa mengurangi masalah stress ini. Baca selengkapnya di health.grid.id atau klik link di bio #gridhealthid #inspiringbetterhealth #hewanpeliharaan #memberimakan #hewan #stres #menghilangkanstres #peliharahewan #hewan #sakit #sistem #imun #sistemimun #hormon #kortisol #penyakit #kesehatan #gridnetworkjuara

Sebuah kiriman dibagikan oleh GridHEALTH (@gridhealth_id) pada 3 Sep 2019 jam 11:23 PDT

Sementara pria harus memiliki kekuatan genggaman sekitar 105 ke atas, wanita disarankan untuk memeriksa 57, The Sun melaporkan.

 

Meskipun tes ini bisa memberi tahu kita sedikit tentang risiko demensia, namun jangan terlena. Mereka yang mempunyai genggaman baik, tidak kebal dari masalah otak, sementara yang genggamannya buruk, jangan berkecil hati. 

Baca Juga: Studi: Kurang Tidur Dapat Meningkatkan Risiko Diabetes Pada Dewasa

"Tetaplah latihan otak dan jalani hidup sehat agar otak tetap dalam kondisi sehat," kata McGrath

 

PROMOTED CONTENT