3. Melawan asma dan alergi
Berkat efek antiinflamasi yang dimilikinya, stroberi dapat membantu meringankan semua jenis gejala seperti pilek, gatal-gatal, dan mata berair.
Berbagai penelitian menunjukkan bahwa seseorang benar-benar dapat mengurangi serangan asma dengan memakan stroberi.
Baca Juga: 6 Manfaat Kesehatan Buah Kiwi, Salah Satunya Mengendalikan Gejala Asma
4. Membantu memproduksi hormon bahagia
Cobalah makan stroberi saat sedang stres atau merasa sedih, stroberi dapat mencegah pembentukan homosistein dalam jumlah yang tidak sehat.
Jumlah homosistein yang tidak sehat dapat mencegah kelenjar di tubuh untuk menghasilkan hormon bahagia seperti dopamin dan serotonin sehingga bisa menyebabkan seseorang selalu merasa sedih.
5. Mencegah kanker
Stroberi memiliki antioksidan yang kuat dan kemampuan antiinflamasi yang dapat mengurangi pertumbuhan tumor dan mencegahnya menyebar lebih jauh.
Source | : | lifehack.org |
Penulis | : | Deva Norita Putri |
Editor | : | Nikita Yulia Ferdiaz |
Komentar