Alih Alih Langsing, Diet dengan Buah dan Sayuran ini Justru Bikin Badan Makin Lebar

4. Jeruk dan nanas

Ketika menjalani program diet, kita biasanya akan mengurangi konsumsi nasi.

Akibatnya, lambung dalam keadaan kosong dari pada biasanya.

Baca Juga: Makanan Pereda GERD Ini Cocok Bagi Penderita Penyakit Asam Lambung

Karena jeruk dan nanas adalah buah yang memiliki kadar keasaman tinggi, maka buah ini juga masuk dalam jajaran buah yang perlu dihindari saat program dietmu berlangsung.

Jika kamu memaksakan untuk mengonsumsi buah dengan kadar keasaman tinggi, maka akan membuat lambung bermasalah, terutama bagi yang memiliki gangguan maag.

5. Sawo dan rambutan

Sawo dan rambutan juga buah yang perlu dihindari saat program diet.

Baca Juga: Thalita Latief Mulai Membaik Usai Operasi Pengangkatan Tumor Tiroid, Dokter Sarankan Diet Cair dan Larangan Mengemudi Selama Seminggu

PROMOTED CONTENT