GridHealth.id - Di tengah merebaknya virus corona (Covid-19), membuat sejumlah orang merasa panik dan cemas akan kondisi tubuhnya.
Sehingga, hal utama yang saat ini menjadi penting adalah menjaga daya tahan tubuh atau sistem imunitas agar tetap kuat dalam melawan virus ini.
Baca Juga: Balita Positif Covid-19 di Jogja Dinyatakan Sembuh, Orangtua Diingatkan Jaga Daya Tahan Tubuh
Belum lagi, Indonesia saat ini juga berada dalam transisi musim pancaroba, yaitu masa peralihan dari musim penghujan dan musim kemarau.
Masa peralihan ini tentu sangat berdampak pada sistem imunitas tubuh yang bisa saja menurun dan memudahkan virus, termasuk virus corona jadi mudah berkembang biak dan menyebar dalam tubuh.
Untuk langkah pencegahan dari luar, kita bisa melakukan tindakan sehari-hari yang umum dilakukan, seperti sering mencuci tangan dan menghindari orang yang sedang sakit.
Baca Juga: Dianggap Tingkatkan Sistem Imun, Benarkah Vitamin C Dapat Cegah Virus Corona?
Tetapi hal itu tentu tidak cukup, para ahli mengatakan bahwa meningkatkan sistem imunitas dapat memberikan keunggulan pada tubuh agar tetap sehat.
| Source | : | health.clevelandclinic.org,Aarp.org,healthcareinamerica.us |
| Penulis | : | Levi Larassaty |
| Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
Komentar