Satu hal yang harus kita pahami, kita di dunia tiak bisa sembunyi dari virus corona, juga virus manapun.
Sebab kita mau sembunyi dimana? Sementara virus sendiri datang atau ada tidak di sekitar kita, kita sendiri tidak tahu dan tidak ada yang bisa mendeteksinya dengan pasti.
Jadi jaga kesehatan masing-masing, dengan makan-makanan sehat bergizi yang bisa mendukung kemampuan imunitas tubuh bekerja optimal dan banyak jumlanya.
Istirahat cukup. Juga olahraga. Karena makan apapun, tanpa olahraga dan istirahat yang cukup percuma.
Terkahir tawakal pada Tuhan yang Maha Esa. Karena hanya kepadaNya virus tunduk dan patuh.
Terakhir, jalankan semua saran ahli, seperti menjaga jarak, tidak berada dikeremunan, dan menggunakan masker setiap keluar rumah.(*)
#berantasstunting
#HadapiCorona
Source | : | asiaone,intisari,Jurnal peer-review Cellular & Molecular Immunology,Institute of Immunology PLA |
Penulis | : | Gazali Solahuddin |
Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar