Physical Distancing Tidak Hanya Berlaku di Luar Rumah, di Dalam Rumah dengan Keluarga pun Harus Dilakukan

Berada di ruang terbuka

Meski menerapkan physical distancing di rumah, kita masih diperkenankan untuk berjalan-jalan sebentar di ruang terbuka.

Dengan menghirup udara segar diluar juga melihat situasi diluar, seperti langit maupun tanaman bisa berdampak positif bagi kesehatan mental kita.

Baca Juga: Pasien Covid-19 Bandel di Sragen yang tak Mau Isolasi Mandiri, Akan Dikarantina di Rumah Angker ini

Jika memungkinkan, tak ada salahnya untuk menyempatkan waktu untuk menikmati udara segar di taman dekat rumah.

Namun, jika tidak, cobalah bekerja di dekat jendela atau membawa unsur alam berupa tanaman ke dalam rumah.

Baca Juga: 4 Alasan Boleh Meninggalkan Rumah di Masa Karantina Saat PSBB

Itulah berbagai tips yang bisa kita lakukan dalam menerapkan physical distancing saat di rumah.(*)

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Salam sehat. Berjemur merupakan salah satu cara terbaik mendapatkan vitamin D. Vitamin D penting untuk kekebalan tubuh, apalagi di tengah pandemi seperti saat ini. Anak-anak pun bisa mendapat manfaat dengan berjemur. Namun ada yang perlu diperhatikan jika ingin mengajak anak berjemur. Selengkapnya klik link di bio. #HadapiCorona #BerbagiCerita #GridHealthID #kesehatan #berjemur #kesehatananak #infokesehatan #kids #sunbathing #GridNetwork

A post shared by GridHEALTH (@gridhealth_id) on Apr 26, 2020 at 6:28am PDT

 #berantasstunting #hadapicorona

PROMOTED CONTENT