GridHEALTH.id - Selepas ASI, anak tetap membutuhkan susu untuk memaksimalkan tumbuh kembangnya, sebab susu merupakan salah satu sumber protein, kalsiu dan aneka zat penting lainnya untuk pertumbuhan fisik anak dan juga otaknya.
Kita mungkin akan dibingungkan dengan berbagai jenis susu yang tersedia, pasalnya ada banyak jenis susu yang beredar di pasaran, susu full cream, susu low fat, susu organik, dan lainnya.
Baca Juga: Menurut Ahli Gizi, Ini Pentingnya Minum Susu Saat Puasa Ramadan
Namun, demi tumbuh kembang anak yang baik, tentu kita akan memilih jenis susu yang tepat dan terbaik untuk anak.
Sebuah penelitian tahun 2013 dalam Food Quality and Preference, menemukan bahwa susu sapi organik benar-benar lebih sehat daripada susu non-organik (konvensional).
Saat itu terlihat di atas kertas, susu organik mengandung lebih banyak asam lemak daripada susu biasa.
Baca Juga: Alasan Kenapa Selama Berpuasa Produk Susu Penting Untuk Dikonsumsi
"Benar-benar tidak ada perdebatan di seluruh dunia - ketika Anda memberi makan sapi perah lebih banyak rumput, Anda meningkatkan profil asam lemak susu. Anda juga meningkatkan kadar protein, ”kata penulis studi Charles Benbrook, seorang profesor penelitian di Center for Sustaining Agriculture and Natural Resources at Washington State University.
| Source | : | sciencedirect.com,Healthy Eating,NHS |
| Penulis | : | Levi Larassaty |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar