Selama Pandemi Pandji Pragiwaksono Sukses Turunkan Berat Badan Hingga 13 Kg, Ini yang Dilakukannya

GridHEALTH.id - Masa pandemi virus corona (Covid-19) rupanya dimanfaatkan betul oleh Stand up comedian Pandji Pragiwaksono.

Dimana selama masa Pembatasan Sosial Berskala Besar (PSBB), pria berusia 41 tahun itu sukses menurunkan berat badannya hingga 13 kg.

Pandji menuturkan bahwa selama di rumah ia tengah rajin menjalani diet plant, yakni pola makan dengan sumber nabati sebagai makanan pokok.

Sebagai individu yang menjalani diet plant based, Pandji sendiri mulai memilah makanan dan hanya mengonsumsi makanan dari tanaman seperti, buah dan sayuran saja.

Akan tetapi Pandji mengaku tak mengurangi minyak dan garam dalam piringnya.

Pandji juga selalu menjaga jam makannya yakni sarapan pagi, makan siang, dan makan malam.

Baca Juga: Berpikir Positif dan Optimis Bisa Cegah Terserang Pikun di Hari Tua

Baca Juga: Update Covid-19; Perubahan Serangan Virus Corona di DKI Jakarta, Kelompok Masyarakat Ini Kini Rentan

PROMOTED CONTENT