Ikan Kaya Gizi dan baik Untuk Otak, Tapi Ikan Seperti Ini Dilarang Dikonsumsi Ibu Hamil dan Anak-anak

GridHEALTH.id – Ikan Kaya Gizi dan baik Untuk Otak, Tapi Ikan Seperti Ini Dilarang Dikonsumsi Ibu Hamil dan Anak-anak

Mengonsumsi ikan baik untuk otak hingga kesehatan jantung. Tapi ikan seperti ini tidak dianjurkan untuk ibu hamil dan anak-anak.

Mengapa?

Alasannya satu hal. Ikan seperti ini sudah mengandung cemaran berbahaya.

Baca Juga: Kemenkes Anjurkan Pakai Telemedicine, Akuratkah Screening Kesehatan Tanpa Bertatap Muka?

Sehingga jika dikonsumsi ibu hamil dan ana-anak dikhawatirkan akan menimbulkan efek samping berbahaya bagi kesehatan sata ini dan masa depan.

 

"Bagi kebanyakan orang, baik-baik saja untuk makan ikan setiap hari," kata Eric Rimm, profesor epidemiologi dan nutrisi sekaligus direktur epidemiologi kardiovaskular di Harvard School of Public Health.

"Dan pasti lebih baik makan ikan setiap hari ketimbang makan daging sapi setiap hari."

Namun, Rimm mengatakan, ibu hamil misalnya, tidak dianjurkan untuk makan jenis ikan tertentu setiap hari.

Baca Juga: Vitamin K pada Keju Dapat Membantu Melawan Covid-19, Benarkah?

PROMOTED CONTENT