1. Vitamin A
Helmin menyatakan jika vitamin A ini dapat menunjang kesehatan mata dan sistem kekebalan tubuh anak.
Dengan demikian, anak tidak mudah terpapar penyakit, atau bahkan lebih cepat sembuh usai terserang suatu penyakit.
2. Vitamin B
"Meski dalam masa pandemi seperti ini, anak-anak harus tetap beraktivitas, harus berolahraga. Nah untuk itu, anak-anak butuh yang namanya vitamin B," ujar Helmin.
Vitamin B ini dapat membantu produksi energi dan membantu pembentukan antibodi.
3. Vitamin C
Seperti kita kenal, vitamin C bermanfaat meningkatkan sistem kekebalan dan daya tahan tubuh.
Namun vitamin C juga dapat mempercepat penyembuhan, dan membantu penyerapan kalsium.
Penulis | : | Nikita Yulia Ferdiaz |
Editor | : | Nikita Yulia Ferdiaz |
Komentar