Baca Juga: 5 Keunggulan Menanak Nasi Dengan Air Teh, Mencegah Tumor Hingga Hilangkan Bau Mulut
Asam lemak omega 3 banyak terkandung di ikan laut seperti tuna dan sarden.
Usahakan mereka jadi menu yang diprioritaskan pada piring Anda setiap hari.
Mereka membantu mencegah kanker payudara dan merupakan sumber protein yang baik.
Ikan bisa jadi pengganti daging merah, mengingat Anda disarankan untuk menjauhi daging merah dalam pencegahan kanker payudara.
Baca Juga: Tak Ingin Covid-19 Makin Mewabah, Surabaya Siap Berlakukan Jam Malam
Itu dia 6 makanan pencegah kanker payudara.
Diet sehat dengan banyak buah, ikan dan sayuran adalah cara yang bagus untuk memastikan bahwa Anda jauh dari kanker payudara.
Buatlah keputusan secara sadar untuk makan sehat agar tubuh pun terbebas dari penyakit.(*)
#berantasstunting
#HadapiCorona
Penulis | : | Gazali Solahuddin |
Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar