4. Meningkatkan kehidupan sosial
Bersepeda juga bisa menjadi kegiatan sosial, yang sekali lagi bermanfaat bagi kesehatan mental wanita.
Umumnya, para pengendara sepeda ini akan melakukan perjalanan ke beberapa daerah sehingga intensitas bertemu dengan orang baru akan dicapai.
Hal inipun dapat meningkatkan kemampuan bersosialisasi dengan baik.
5. Membangun kepercayaan diri
Para pengendara sepeda yang menikmati aspek teknis dari perjalanan off-road melaporkan peningkatan dalam aspek-aspek lain dari kehidupan mereka sebagai rasa percaya diri.(*)
#berantasstunting
#hadapicorona
Source | : | YouTube,ncbi |
Penulis | : | Anjar Saputra |
Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar