Ganjar Pranowo Pernah Pingsan saat Bersepeda, Sekarang Bagikan 3 Tips bagi Pesepeda, Catat!

Gubernur Jawa Tengah ini mengaku pernah pingsan akibat kelelahan saat bersepeda.

"Di Semarang saya sepedahan, (awalnya) enak, soalnya jalannya turun terus. Tapi karena bolak balik, saya pingsan (karena jalan menanjak). Setelah itu saya baru diajari yang suka bersepeda," ujar Ganjar, dikutip dari Kompas.com.

Tak dapat dipungkiri, rasa kelelahan saat bersepeda memang kerap menghampiri para penikmat hobi yang tengah menjadi tren ini, terutama bagi pemula.

Baca Juga: Di Bawah Bayang-bayang Corona, Jepang Memperbolehkan Gelar Acara dengan Kapasitas hingga 5 Ribu Orang

Melansir laman Mayo Clinic, beberapa olahraga seperti bersepeda dapat membuat seseorang merasa kelelahan bahkan pingsan.

Penyebabnya bisa diakibatkan oleh lemahnya sistem pernapasan, detak jantung cepat, penurunan tekanan darah, dehidrasi, bahkan penurunan kadar gula darah.

Hal inilah yang terkadang tidak disadari oleh para pengendara sepeda atau pelaku olahraga ekstrem lain.

Baca Juga: Bioskop Seluruh Indonesia Dibuka Serentak 29 Juli 2020, Begini Protokol Kesehatan yang Wajib Diterapkan!

Sementara itu, berdasarkan pengalaman itu, Ganjar Pranowo lantas membagi tips untuk para pesepeda yang baru akan mulai bersepeda.

PROMOTED CONTENT