Tanpa Harus Ke Gym, Wanita Ini Sukses Turunkan Berat Badan Sebanyak 21 Kilogram, Begini Caranya

GridHEALTH.id - Siapa bilang untuk menurunkan berat badan kita harus pergi ke gym atau tempat pusat olahraga?

Buktinya wanita asal India bernama Aiswarya Pandiyan (31) justru sukses menurunkan berat badannya sebanyak 21 kilogram tanpa harus pergi ke gym.

Baca Juga: Kemenkes Kena Imbas Ancaman Jokowi Bubarkan 18 Lembaga, Benarkah Tujuh Pejabat Dicopot dari Jabatannya?

Menurut Aiswaraya, awalnya ia memiliki berat badan 71 kilogram, dengan persentase lemak yang membuatnya masuk pada kategori obesitas.

Sadar akan masalah ini, ia pun mencoba berbagai pola diet, termasuk salah satunya pola makan rendah karbohidrat untuk menurunkan berat badannya.

Namun, itu justru berdampak pada sistem imunnya hingga ia dirawat di rumah sakit.

"Daya tahan tubuhku terganggu dan ketika keluar dari rumah sakit, ukuran tubuhku sangat tidak karuan," ucap perempuan asal Chennai, India itu.

Baca Juga: Setelah Surat Jalan, Publik Kembali Digegerkan Dengan Beredarnya Surat Tes Covid-19 Milik Djoko Tjandra

PROMOTED CONTENT