Jambu Biji dan Bayam, 2 Sumber Alami Menaikkan Trombosit dengan Cepat

GridHEALTH.id - Musim demam berdarah (DBD) tampaknya mulai muncul di saat pancaroba. Tak sedikit pasien yang kemudian dirawat.

Biasanya yang dikhawatirkan pada pasien DBD adalah trombosit turun yang bisa menimbulkan syok. Bila tidak ditangani segera dapat mengancam nyawa.

Penyebab trombosit turun bisa terjadi secara sementara maupun berkepanjangan. Penyebab trombosit turun sementara yang paling umum diketahui adalah demam berdarah dengue (DBD).

Infeksi virus HIV dan hepatitis juga bisa menyebabkan terjadinya trombosit turun. Selain itu, penyebab trombosit turun sementara lainnya adalah preeklamsia saat hamil, leukemia akut, efek samping obat kemoterapi, efek samping dari radioterapi, hingga sindrom hemolitik uremik. 

Sedangkan penyebab trombosit turun berkepanjangan umumnya adalah karena ITP (idiopathic thrombovytopenic purpura), sebuah ganguan yang diduga terjadi akibat sistem kekebalan tubuh keliru menyerang dan menghancurkan trombosit, sehingga jumlahnya berkurang.

Baca Juga: Wajib Tahu, Mitos Tentang Demam Berdarah Dengue yang Perlu Diluruskan

Baca Juga: Ingin Kulit Wajah Glowing Wanita Ini Pakai Masker Darah Haid

Penyebab trombosit turun berkepanjangan juga bisa terjadi karena kecanduan alkohol, penyakit liver, penyakit anemia aplastik, penyakit myelofibrosis, kelainan genetik, dan lain-lain.

Bila trombosit turun, cara Menaikkan trombosit dengan cepat bisa dilakukan dengan berbagai cara alami.

Hal ini berkaitan dengan pemenuhan berbagai nutrisi seperti vitamin dan mineral yang dibutuhkan tubuh.

Asupan vitamin C, D, A, dan K serta mineral seng dapat meningkatkan trombosit darah dan sel-sel darah lainnya dalam tubuh. 

Peningkatan asupan berbagai nutrisi yang dapat meningkatkan trombosit ini dapat mencegah berbagai penyakit.

 

 

 

Lihat postingan ini di Instagram

 

 

Salam sehat. Daya tahan tubuh yang baik kini menjadi salah satu kunci utama yang wajib diperhatikan selama pandemi Covid-19. Jika daya tahan tubuh melemah, bakteri, virus, parasit, dan jamur dengan mudah dapat menyerang tubuh. Untuk itu, kita wajib menjaga dan meningkatkan daya tahan tubuh agar tetap terjaga selama pandemi Covid-19 dan untuk menyambut new normal atau kini disebut adaptasi kebiasaan baru (AKB). Selengkapnya klik link di bio. #BerbagiCerita #HadapiCorona #GridHealthID #GridNetwork #infokesehatan #healthinfo #worldhealth #viruscorona #coronavirus #Covid19 #pandemi #pandemic #virus #vaksinCovid19 #vaksincorona #kekebalantubuh #sistemimun #pasienCovid19 #infeksiCovid19 #vaccine #immunity #adaptasikebiasaanbaru #AKB #meningkatkanimun #tingkatkandayatahantubuh

Sebuah kiriman dibagikan oleh GridHEALTH (@gridhealth_id) pada 20 Jul 2020 jam 5:30 PDT

Dengan begitu penyakit akibat kekurangan trombosit seperti penyakit tifus, memar, pendarahan di lambung, pendarahan di hidung dan gusi, demam berdarah, leukemia, dan lain-lain dapat dihindari. 

Cara menaikkan trombosit dengan cepat dilakukan dengan mengonsumsi makanan yang tinggi vitamin dan mineral, seperti jambu biji dan bayam.

Baca Juga: Ulama Minta Warga di Zona Merah Covid-19 Agar Salat Idul Adha di Rumah Saja

 

Jambu biji 

Cara menaikkan trombosit dengan cepat yang pertama adalah mengonsumsi jambu biji. Hal ini berkaitan dengan kandungan vitamin C yang melimpah dalam buah jambu biji.

Fungsi vitamin C adalah untuk memperlancar penyerapan zat besi oleh tubuh, Zat besi yang terserap dengan baik akan membuat produksi trombosit berjalan dengan normal. 

Untuk megonsumsinya, kita  bisa mengolahnya menjadi jus jambu biji atau langsung memakan daging buahnya.

Selain jambu biji, kita juga bisa menemukan makanan untuk menaikkan trombosit seperti mangga, nanas, tomat, paprika, dan brokoli. 

Bayam 

Cara menaikkan trombosit dengan cepat selanjutnya adalah dengan mengonsumsi bayam. Bayam kaya akan vitamin K yang memang dibutuhkan oleh tubuh untuk menaikkan trombosit. Vitamin K dipercaya memiliki manfaat untuk membantu proses pembekuan darah atau koagulasi. 

Cara menaikkan trombosit dengan cepat menggunakan daun bayam adalah dengan merebus lima daun bayam dengan dua gelas air.

Rebus hingga air menguap dan tinggal satu gelas. Minum airnya dan lakukan ini setiap hari. Selain bayam, kita bisa mencukupi kebutuhan vitamin K dengan mengonsumsi labu, kedelai, sawi, lobak, dan lain sebagainya. (*)

 

#berantasstunting #hadapicorona

PROMOTED CONTENT