GridHEALTH.id - Daya tahan tubuh baik merupakan kunci terhindar dari infeksi virus corona (Covid-19) yang tengah mewabah ini.
Sebab daya tahan tubuh yang lemah membuat kita rentan terhadap berbagai serangan penyakit termasuk virus corona.
Tapi tahukah, salah satu faktor yang mempengaruhi baik atau tidaknya kondisi daya tahan tubuh rupanya berat badan.
Dimana sistem imunitas di dalam tubuh akan terpengaruh kondisinya, baik itu untuk yang kekurangan berat badan maupun yang kelebihan berat badan.
Baca Juga: Pekan ASI Internasional: Ternyata Ini Keuntungannya Memberikan ASI
Baca Juga: Presiden Brasil Usai Terinfeksi Covid-19 Paru-parunya Berjamur, Masih Bernyali Tantang Virus Corona?
Menurut dokter Spesialis Gizi Klinis dr. Imelda Goretti, Sp.GK, orang yang memiliki berat badan berlebih akan mudah mengalami peradangan.
Peradangannya memang bukan yang besar hanya kecil-kecil saja misalnya masalah pencernaan tapi kalau terus menerus akan menurunkan imunitas tubuh.
Jika imunitas tubuh menurun maka tubuh akan sulit melawan penyakit dan risikonya akan mudah timbulnya penyakit infeksi.
"Pada obesitas akan terjadu proses inflamasi yang akan mempenagruhi kerja sel imun yang ada dan pada akhirnya meningkatakn seseorang terkena penyakit infeksi," ucap dr. Imelda saat live bersama RS Eka Hospital beberapa waktu lalu.
Kemudian bagi orang-orang yang berat badannya kurang ideal maka kalori yang dibutuhkan tubuh untuk sistem kerja sel imun tidak banyak.
Bahayanya kalau kalori tidak dapat menopang sistem kerja imun maka akan mudah terserang penyakit padahal di masa pandemi Covid-19 ini tubuh harus tetap sehat.
Baca Juga: 10 Faktor yang Membuat Kondisi Pasien Covid-19 Semakin Parah
Oleh karena itu dr. Imelda mengingatkan agar tetap menjaga berat badan ideal dengan makan sehat, aktivitas fisik, dan kendalikan stres.
"Kalau kurang berat badan turun mikronutrien turun, sehingga sistem imun lebih rendah dan penyakit infeksi makanya penting dalam mempertahankan berat badan ideal," ungkap dr. Imelda.(*)
#berantasstunting
#hadapicorona
Artikel ini telah tayang di Tribunnews dengan judul Berlebihan dan Kekurangan Berat Badan Sama-sama Mengganggu Imunitas
Source | : | tribunnews |
Penulis | : | Anjar Saputra |
Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar