4. Coba aromaterapi
Selain beberapa jenis makanan, beberapa jenis aroma yang kuat, seperti parfum dam asap rokok, bisa menyebabkan mual.
Cara meredakan mual saat hamil bisa Anda lakukan dengan menghirup aromaterapi.
Wanita hamil bisa menggunakan aroma lemon, mint, jeruk, atau aroma lain yang disuka. Letakkan aroma itu di sebuah tisu kemudian dekatkan pada hidung.
Baca Juga: Kebijakan Pemerintah Tangani Covid-19 Menurut Erick Thohir Sudah Tepat, 'Enggak Usah Berdebat Lagi'
Itulah beberapa cara mudah untuk menguragi rasa mual saat hamil.
Meski bukan suatu kondisi yang parah, tapi sebagian wanita bisa mengalami hyperemesis gravidarum.
Hyperemesis gravidarum adalah kondisi di mana wanita hamil muntah secara terus-menerus hingga menyebabkan dehidrasi. Jika mereka mengalami kondisi itu, lebih baik segera periksa ke dokter.(*)
#berantasstunting #hadapicorona
Source | : | Kontan.co.id,Cleveland Clinic,onemedical.com |
Penulis | : | Anjar Saputra |
Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
Komentar